fbpx
sw
Tafuta
Vichungi vya kawaida
Mechi kamili pekee
Mada hii ina sauti 1 na ina majibu 0.
1 sauti
0 majibu
  • Mwandishi
    Machapisho
    • #8886
      UTAMADUNI
      Msimamizi
      London, Uingereza

       

      "Mwili unaosonga husababisha akili tulivu."

       

       

      .. dhana nyuma @mazoezi_vitafunwa  na afya njema.

       

       

      … maono ni rahisi— mwili wako (na ubongo) hufurahia mtiririko wa damu, kusinyaa kwa misuli, na harakati. Kimsingi tafiti hugundua ikiwa ulianzisha shughuli mara kadhaa kwa siku, badala ya mazoezi moja tu ya muda mrefu, ambayo husaidia kudhibiti sukari ya damu na mkao…

       

      - Joe Holder - Mwanzilishi wa Mfumo wa Ocho™, Genge linalotegemea mimea, na Vitafunio vya Mazoezi. 

       

       

       

      Instagram:

      @mazoezi_vitafunwa 

      @ochosystem 

      Mfumo wa #Ocho

       

      Kwa utimamu wa mwili, na mbinu za mazoezi zisizo ngumu za Mfumo wa Ocho bofya hapa chini picha;

       

       

       

Lazima uwe umeingia ili kujibu mada hii.

++ DSYF, by Idris Elba. ++

G-STAR x Burna Boy – On Form.

SigmaCarta: by Dean Okai Snr.

MRADI WA WAVULANA WA TABASAMU

 

 

 

 

The Mradi wa Wavulana wa SMILE Na msanii wa fani nyingi Kay Rufai, ni mradi wa ustawi wa akili unaoongozwa na utafiti kwa wavulana wa Black & BAME huko London. Fuata Kay Rufai juu LinkedIn na @ UNIVERSOULARTIST . »

 

 

 

 

     

     

     

    TYPHOON: HIPHOP ya Uholanzi

    SOKO Market + WAKA Street Food by Baobab Fare.