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      SUCULTURA
      superadministrador
      Londres, Reino Unido

       

      “un cuerpo en movimiento conduce a una mente tranquila”.

       

       

      ..el concepto detrás @ejercicio_snacks  y bienestar

       

       

      … la visión es simple: su cuerpo (y cerebro) aprecia el flujo sanguíneo, la contracción de los músculos y el movimiento. Esencialmente, los estudios encuentran que dividir la actividad en varios momentos del día, en lugar de un solo ejercicio largo, ayuda a controlar el azúcar en la sangre y la postura...

       

      – Joe Holder – Fundador de El Sistema Ocho™, bocadillos a base de plantas y para hacer ejercicio. 

       

       

       

      Instagram:

      @ejercicio_snacks 

      @ochosistema 

      #Ochosystem

       

      Para fitness y las metodologías de ejercicio no complicadas del Sistema Ocho, haga clic a continuación imagen;

       

       

       

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