-
قام Charlotte بالرد على الموضوع Perimenopause and Menopause: Unsilencing and Sharing Experiences في منتدى Women's Health, Hair & Beauty
@breezeharper This is an important and empowering conversation to have. Some dietary tips, to help navigate this phase with resilience, I have found.Protein Sources, including lean meats, fish, eggs, tofu, lentils, and Greek yogurt. Protein shakes or powders (plant-based or whey) can help as supplements. Phytoestrogens: Foods like soy (tofu,…قراءة المزيد
-
قام Julian Cole بالرد على الموضوع Tourism and Technology Summit Africa Series 2024 في منتدى Culture, Travel & Tourism
شكرًا لك على مشاركة تفاصيل قمة السياحة والتكنولوجيا @جمالي افريقيا.متى سيقام المعرض – هل يمكنك تقديم التواريخ والروابط وأي معلومات أخرى. هل أنت مهتم؟
شكرًا.
ج.
- تحميل المزيد من المشاركات
كلارا تشينوي أوكوروغير متصل
-
1
الإعجابات
-
0
المشاركات
-
0
تعليقات
-
4.1ك
مشاهدات
